søndag 8. juli 2007

Indisk vegetargryte

INDISK GRYTE
4 PERSONER
4 – 5 skrelte poteter i strimler
1 -2 strimlede gulrøtter
2 dl hermetiske kikerter
1 liten boks grønne erter
1 banan
3 dl yoghurt
(cashewnøtter)
2 – 6 ts karri
3 ss olje
urtesalt
Varm oljen i en kjele og rør inn karrien.
Tilsett potetene, kikertene og blomkålbukettene.
Spe på med 2 – 3 dl vann og la det småputre i 15 – 20 minutter.
Rør ned ertene.
Ta kjelen til side og tilsett yoghurt.
Tilsett en banan delt i skiver (og strø over en håndfull cashewnøtter).
Rør om og varm opp.
Tilsett evt. mer karri og urtesalt etter behag.
Serveres med ris og chapati.

Ingen kommentarer: